หลายๆ คนคิดว่าการดูแลผิวเพียงแค่ต้องทำหน้าที่ดูแลอย่างดีในระหว่างวัน จากนั้นพวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องทำอีกในตอนกลางคืน และยังปล่อยให้ผิวได้รับอากาศบ้างด้วยงานดูแลผิวตอนเย็นจึงผ่านไปโดยไม่เคยสนใจ รอถึงเช้า ก่อนแต่งหน้าจึงค่อยทาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ แม้กระทั่งตอนนอน แม้แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตอนเช้าก็ยังขี้เกียจเช็ดแต่รออีกนานจะพบว่าแม้จะเช็ดมากขึ้นเรื่อยๆก็ไม่ช่วยอะไรสภาพผิวก็แย่ลงเรื่อยๆได้อย่างไร?
ในฤดูหนาวคุณสามารถเลือกครีมที่มีเนื้อครีมหนาขึ้นเล็กน้อย ส่วนในฤดูร้อนคุณสามารถเลือกโลชั่นได้ทั้งโลชั่นและครีมมอบฟิล์มล็อคความชื้นให้กับผิวซึ่งป้องกันการสูญเสียน้ำและเติมเต็มสารอาหารของผิว
จริงๆ แล้ว สาเหตุหลักก็คือการดูแลผิวตอนกลางคืนของคุณไม่ได้ทำอย่างเหมาะสม!จบงานวันไหนนอกจากร่างกายจะเหนื่อยล้าแล้ว ผิวก็ยังเหนื่อยล้าอีกด้วย!ดังนั้นเวลาที่คุณเลือกทานอาหารมื้อใหญ่เพื่อปลอบประโลมจิตใจที่เหนื่อยล้า อย่าลืมดูแลผิวทุกตารางนิ้วให้ดี......
วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากผิวของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุดคือการดูแลในเวลากลางคืน ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าตอนกลางวันถึง 8 เท่า
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือต้องแน่ใจว่าคุณได้ดูแลผิวในเวลากลางคืน
เหตุผลก็คือการดูแลตอนกลางคืนมีประสิทธิภาพมากกว่าตอนกลางวันถึง 8 เท่า
◆จากการสังเกตและการวิจัยของแพทย์ผิวหนังและพยาธิแพทย์ผิวหนังในระยะยาวพบว่าเวลา 23.00 น. ถึง 05.00 น. เป็นช่วงเวลาการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่มีชีวิตชีวามากที่สุด เมื่อความเร็วในการแบ่งเซลล์เร็วกว่าปกติประมาณ 8 เท่า การดูแลตอนกลางคืนมีประสิทธิภาพมากกว่าตอนกลางวันถึง 8 เท่า ดังนั้นอัตราการดูดซึมของผลิตภัณฑ์บำรุงรักษา (คอลลาเจน ส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิก) จึงสูงเป็นพิเศษ
◆ ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา ชีววิทยาได้ยืนยันว่าอัตราการต่ออายุของเซลล์ผิวในเวลากลางคืนสูงกว่าตอนกลางวันถึง 8 เท่า ควบคู่ไปกับสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นในเวลากลางคืน อารมณ์ที่ผ่อนคลายที่สุด เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรักษามากกว่าในระหว่างนั้น วันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผลิตภัณฑ์บำรุงรักษายังสามารถทำหน้าที่เป็นคนเก็บขยะเพื่อกวาดล้างโมเลกุลที่ไม่ดีที่บุกรุกเข้ามาในเวลากลางวันเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระ จากนั้นตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเพื่อให้ใบหน้าสะอาดปราศจากเศษซาก
◆ นอกจากนี้ คุณภาพการนอนหลับยังสัมพันธ์กับคุณภาพของผิวด้วยกลางคืนเป็นเวลาที่ผลิตภัณฑ์บำรุงให้ผลดีที่สุด ดังนั้นหากคุณนอนหลับไม่ดีก็จะส่งผลโดยตรงต่อการเผาผลาญของเซลล์ผิว ขัดขวางความก้าวหน้าของการซ่อมแซมเซลล์ และนำไปสู่ริ้วรอย ความหยาบกร้าน จุดด่างดำ และอื่นๆ ปรากฏการณ์แห่งวัยของผิว และหากคุณได้ทำหน้าที่ที่ดีในตอนกลางคืนเท่านั้น คุณก็สามารถทำให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่และได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
ในเวลากลางคืน ความสามารถในการสร้างเซลล์ใหม่จะสูงเป็นสองเท่าภายใต้สภาวะปกติ ส่งผลให้เกิดการซ่อมแซมริ้วรอยอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงรักษาเซลล์ตลอดทั้งคืน การสร้างใหม่ของหนังกำพร้าจะดำเนินต่อไปตลอดทั้งคืนโดยออกฤทธิ์ต่อเซลล์ต้นกำเนิดจากเส้นใย จะส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนและเสริมสร้างความสามารถในการรองรับของผิวหนัง
หลักการดูแลผิวกลางคืน
-การเผาผลาญที่เร็วขึ้นช่วยเพิ่มผลการซ่อมแซมเป็นสองเท่า
- ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นเพื่อปกป้องผิว
- การดูดซึมเร็วขึ้นผลการดูดซึมที่ดี
-23:00 ~ 01:00 น. เวลาล้างพิษ ผลการล้างพิษจะดีกว่า
-ทำความสะอาดล้างสารพิษ: เมคอัพรีมูฟเวอร์ทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ตกค้าง สิ่งสกปรก และการอุดตันของรูขุมขน ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ขัดผิวด้วยการนวด เร่งการไหลเวียนของเลือดในผิวหนัง และป้องกันการสะสมของเมลานิน
- การลดความชุ่มชื้น การเติมเต็มน้ำ: ผิวมันด้วยน้ำที่กระชับ ผิวสุขภาพดีด้วยโทนเนอร์ ผิวแห้งด้วยน้ำอ่อน ผิวผสม T-zone ด้วยน้ำที่กระชับ ผิวแพ้ง่ายด้วยน้ำซ่อมแซม ทำความสะอาดและฟื้นฟูค่า pH ของพื้นผิว ปรับสภาพผิวชั้น corneum เพื่อส่งเสริมการดูดซึมของ
-การรับประทานอาหาร: กลางคืนเป็น "เวลาทองแห่งความงาม" ของผิว การทามาส์กครั้งนี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในการเร่งการดูดซึมและประสิทธิภาพ
การซ่อมแซมอย่างล้ำลึก: ผิวที่มีสุขภาพดีและปกติใช้ครีมกลางคืนซ่อมแซมความชุ่มชื้น ผิวแห้งจะได้รับความชุ่มชื้นด้วยน้ำอ่อนก่อนแล้วจึงซ่อมแซมด้วยครีมกลางคืน เพื่อให้ส่วนผสมที่ละลายในน้ำมันในครีมกลางคืนละลายในรูขุมขน กระจาย และแพร่หลาย ดูดซึม
ขั้นตอนที่ 1: การทำความสะอาด
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีความเป็นกรดอ่อนสำหรับการทำความสะอาด โดยใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็น 30 ~ 33 องศาสลับกันล้างหน้า และสุดท้ายใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 2: ให้ความชุ่มชื้น
หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและเวลาเปียกให้รีบใช้สำลีจุ่มโลชั่นเช็ดหน้าเบาๆ อย่ารอจนหน้าแห้งสนิทแล้วจึงเติมน้ำลงไปเพื่อให้ผลของความชุ่มชื้นลดลงอย่างมากMM ควรขึ้นอยู่กับสภาพผิวของตนเองในการเลือกโลชั่นที่เหมาะสม โดยทั่วไป ผิวแห้ง MM ให้ใช้น้ำอ่อน ผิวมัน MM เพื่อใช้โทนเนอร์ ผิวแพ้ง่าย MM เพื่อใช้น้ำพิเศษป้องกันภูมิแพ้
ขั้นตอนที่ 3: การดูแลดวงตา
เลือกผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงรอบดวงตาที่เหมาะกับตัวคุณเอง ใช้นิ้วนางจุ่มปริมาณเท่าข้าว แล้วค่อยๆ ทาตามทิศทางตามเข็มนาฬิกา นวดจนซึมแน่นอนว่าการที่จะมีดวงตาที่สมบูรณ์แบบนั้นไม่สามารถพึ่งพาประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพียงอย่างเดียวได้ แต่ยังต้องรักษาการนอนหลับที่เพียงพอด้วย!
ขั้นตอนที่ 4: การบำรุงรักษา Essence
โดยทั่วไป คุณสามารถเริ่มใช้เซรั่มได้เมื่ออายุประมาณ 20 ปี ผลิตภัณฑ์เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น ความขาวใส ต่อต้านวัย และผลอื่นๆ ที่แตกต่างกันสามารถตอบสนองความต้องการของผิวประเภทต่างๆ ผลิตภัณฑ์เซรั่มที่มีความเข้มข้นสูงยังสามารถปรับปรุงสภาพผิวได้อีกด้วย!
ขั้นตอนที่ 5: การบำรุงรักษาครีม
เวลาโพสต์: 19 ม.ค. 2024